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                                  “疫”問“疫”答丨關于住房公積金個人貸款還款問題,解答來了
                                  • 2021-09-01 17:04
                                  • 來源:
                                  • 訪問量:
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                                  Q:宅家胃口變差了,該如何調理?

                                  揚州市名中醫、市中醫院主任中醫師殷鴻表示,不少市民沒了胃口,多是思慮過多、缺少運動導致的脾胃失和?!皬默F在開始,自我調理,等待疫情散盡,迎接正常工作和生活?!?/span>

                                  胃口咋不好了?

                                  思慮過多、缺少運動導致脾胃失和

                                  “膳食營養和保持運動,是體魄強健的關鍵?!币篪櫿f,長期宅在家里,生活作息很容易不規律,不少市民特別是年輕人,吃了躺、躺了睡、睡醒了接著吃,很難做到合理飲食、吃動平衡。這就是胃口不好的因素之一?!斑\動少了,就很難消飽脹,不好好消化,怎么會有好的胃口?”

                                  第二個因素是思慮過多。疫情期間,很多人不停地刷手機,各種消息通過不同的平臺傳來。殷鴻表示,中醫上講,若因情志不暢,肝之疏泄功能失調,則脾胃運化功能障礙,從而導致脾胃疾病的發生,常表現為胃痛、惡心、嘔吐、泛酸等,稱為“肝脾不調”和“肝氣犯胃”。

                                  另外,殷鴻表示,不少市民睡眠不好,也會影響到胃腸功能。

                                  試試這些“開胃”法

                                  生活規律、經常運動、轉移注意力

                                  如何打開胃口、好好吃飯?殷鴻表示,第一,要保證三餐按時吃,用心烹制,餐餐不重樣,嘗試做一些創意菜肴,這樣能夠更好調整飲食健康。另外,要保證規律而充足的睡眠,“生活規律了,食欲自然就上來了?!?/span>

                                  第二,經常運動。除了做家務,宅家也可做運動,伸伸腿、彎彎腰,年輕人可以做健身操、瑜伽,老年人可以打八段錦、太極拳等?!吧眢w動起來,才能消耗多余的能量,也是‘開胃’方法之一?!?/span>

                                  第三,轉移注意力。不要沒完沒了地關注一些傳言,做一些自己特別想干平時又沒空做的事情?!氨热缈磿?、看電影、畫畫、寫字等,放松心情,改善緊張的情緒?!?/span>

                                  第四,多多交流。利用視頻電話、語音聊天等交流方式,和暫時不能相見的親友交流溝通,彼此說說開心的事情,傾訴困于心底的煩惱?!靶那橐缓?,脾胃調和,吃得自然也就多了?!?/span>

                                  需要提醒的是,如果長時間胃口不好,并且癥狀有所加重,要及時通過網上醫院與醫生交流,或者前往醫院就診。

                                  Q:針對疫情期間職工關心的熱點問題,市住房公積金管理中心相關負責人進行了解答。

                                  受疫情影響,市住房公積金管理中心對8月份全市范圍所有住房公積金貸款職工(公積金逐月還貸)扣款時間進行了兩次調整:從原來的8月10日延期至8月24日扣款,從8月24日延期至8月30日,貸款銀行卡扣款時間延期至8月31日。截至目前,全市8月份住房公積金個人住房貸款還款業務已辦結。

                                  職工孫先生提出,“我的公積金沒有正常繳納,公積金賬戶金額不夠用于還款,導致從個人銀行卡里扣款,該如何處理?”就此,上述負責人表示,受疫情影響,部分單位8月份住房公積金未能正常解繳,造成部分職工“原應從個人公積金賬戶中代扣的資金”扣款不足而轉由“銀行卡”上補扣,此種情況相關職工可于疫情解封且在單位補繳到位之后,至公積金服務窗口申請補充報賬提取。

                                  職工何女士提出,”我的公積金賬戶和銀行卡賬戶余額均不夠歸還8月貸款,導致逾期了怎么辦?“該負責人表示,受疫情影響未能正常歸還8月份住房公積金貸款的,相關職工可在疫情解封后,向中心提出申請,經認定后,不作為逾期處理。

                                  黃女士是一位個體工商戶,她提出疑問,”我是個人繳存者,沒有按時繳納公積金導致還款逾期么辦?“該負責人介紹,受疫情影響,不能正常還款的個人繳存者,也可在疫情解封后向中心提出申請,經認定后,不作為逾期處理。

                                  小貼士:

                                  單位緩繳業務已在微信公眾號“揚州市住房公積金管理中心”正式上線,各單位經辦人可按照相關步驟進行申請單位緩繳業務。

                                  Q:醫院門診開診服務項目有哪些?

                                  蘇北人民醫院:自8月30日起逐步恢復門診開診。

                                  門診開診服務項目:1、專家、???、專病門診恢復開診,康復科暫不開診。2、特殊科室限制項目口腔科:暫不開展牙周超聲潔治、復雜補牙(包括開髓)、種植牙和冠橋義齒等擇期手術和治療。眼科:暫不開展青少年兒童驗光。耳鼻喉科:電子喉鏡限制檢查,需提供48小時內核酸陰性報告。

                                  揚州大學附屬醫院東區醫院:自8月26日起逐步恢復門診開診。

                                  出診安排內科門診:消化內科、心血管內科、神經內科、內分泌科、風濕免疫科、普內科;外科門診:骨科、普外科;腫瘤科、兒科、婦科、產科、皮膚科、PICC。

                                  揚州市中醫院:自8月30日起逐步恢復門診開診。

                                  門診開診服務項目:1、醫院各???、專家門診恢復開診(詳見門診排班表),暫不提供體檢服務。2、恢復眼科、耳鼻喉科及口腔科的門診常規診療服務。限制項目如下:口腔科暫不開展牙周超聲潔治、復雜補牙(包括開髓)、種植牙和冠橋義齒等擇期手術和治療;眼科暫不開展青少年兒童驗光;耳鼻喉科電子喉鏡限制檢查,需提供48小時內核酸陰性報告(單采)。

                                  揚州市婦幼保健院:自8月29日起逐步恢復門診開診。

                                  門診科室:1、婦科、產科、兒科、內科、外科、骨科、皮膚科、乳腺科、生殖健康科、生育技術科、營養科普通門診及產后42天檢查門診(成人)正常開診;2、婦科專家門診、兒科專家門診、產科精品門診恢復開診;3、兒童保健科、兒童康復科、口腔科、眼耳鼻喉科、婦女保健科(健康體檢)、中醫科暫不開診。

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